«Ich? Nein, ich schnarche nicht! Nur meine Frau sieht in letzter Zeit sehr müde aus!»
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt oder Sie sogar selber schon gemerkt, dass Sie im Schlaf schnarchen, sollten Sie eine Schnarcher-Schiene in der Nacht tragen.
Eine Schnarcherschiene ist sinnvoll aus mehreren Gründen:
1. Verbesserte Atmung: Bei einigen Menschen kann das Schnarchen durch die Rückwärtsverschiebung der Zunge und des Unterkiefers während des Schlafens verursacht werden, was die Atemwege verengt. Die Schnarcherschiene hält den Unterkiefer in einer leicht nach vorne geneigten Position, um die Atemwege offenzuhalten. Dadurch wird die Atmung während des Schlafes verbessert.
2. Reduzierung von Schlafapnoe: Bei Personen mit obstruktiver Schlafapnoe (einer Erkrankung, bei der die Atemwege während des Schlafs wiederholt blockiert werden) kann die Schnarcherschiene dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere der Atemwegsblockaden zu reduzieren und somit die Schlafapnoe-Symptome zu lindern.
3. Erholsamerer Schlaf: Wenn das Schnarchen reduziert oder beseitigt wird, profitieren nicht nur die schnarchende Person, sondern auch ihr Partner oder Mitbewohner von einem ruhigeren Schlafumfeld. Ein tieferer und ungestörter Schlaf kann zu einer besseren Schlafqualität führen.
4. Vermeidung invasiver Verfahren: Die Schnarcherschiene bietet eine nicht-invasive Alternative zu chirurgischen Eingriffen oder anderen aufwendigeren Therapieoptionen, um das Schnarchen und Schlafapnoe zu behandeln. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit einer Schnarcherschiene von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
Eine Schnarcherschiene, auch als Anti-Schnarch-Schiene oder Schnarchschutzschiene bekannt, ist eine medizinische Vorrichtung, die dazu verwendet wird, das Schnarchen zu reduzieren oder zu verhindern. Sie wird in den Mund eingesetzt und ähnelt einer Zahnschiene oder einem Mundschutz. Die Schiene funktioniert, indem sie den Unterkiefer leicht nach vorne hält, was die Atemwege offen hält und so das Schnarchen reduziert. Sie wird oft bei Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe oder einfachem Schnarchen angewendet, um eine bessere nächtliche Atmung und einen erholsameren Schlaf zu fördern. Es ist ratsam, vor der Verwendung einer Schnarcherschiene einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Ihre spezifischen Bedürfnisse geeignet ist.
Gerne helfen wir Ihnen bei dem Thema Schnarchen weiter. Schnarcherschienen werden bei uns mittels modernen Scan-Verfahren individuell angefertigt, um eine optimale Passform und Wirksamkeit zu gewährleisten.
